Este curso de Diploma de Certificación de Meditación Completa ha sido cuidadosamente diseñado para brindar una mirada en profundidad a todo el proceso meditativo, permitiéndole lograr los muchos beneficios que vienen con la práctica regular.

Está lleno de evaluaciones de autoaprendizaje, consejos y sugerencias para ayudarlo a lograr los mejores resultados mientras comprende los orígenes y la ética de la meditación. Este es un curso de nivel de diploma, lo que significa que será elegible para enseñar meditación si decide hacerlo después de la calificación.

La meditación tiene una larga e ilustre historia y quizás nunca se haya necesitado tanto como ahora. Con todo el estrés y las tensiones de hoy en día, la meditación es una forma exitosa de reducción del estrés que promueve la salud y el bienestar. La meditación ha evolucionado durante miles de años hasta convertirse en la práctica estructurada de los tiempos modernos. Sus raíces en la antigüedad estaban vinculadas con Buda y ahora se está convirtiendo en parte de nuestra cultura occidental con sus múltiples beneficios.