Nuestro curso de formación de nivel básico de Pilates en línea es un curso en profundidad que le proporciona toda la información que necesita para comprender y utilizar todos los beneficios de Pilates al tiempo que incorpora los principios en su vida diaria. 

Si bien este no es un curso de nivel profesional, cubre todos los elementos cruciales para ayudarlo en su trayectoria profesional en caso de que luego decida continuar sus estudios para obtener la calificación como profesor de Pilates. 

Pilates es una forma de ejercicio compleja y simple pero, lo que es más importante, funciona. Muchas personas se han convertido al método Pilates por varias razones, incluidas aquellas que han luchado por perder peso o que no han podido tonificarse mientras practicaban otros regímenes de ejercicio. La práctica regular y el compromiso de aprender los movimientos fundamentales de Pilates les ha permitido mejorar su tono muscular, sentirse saludables y verse bien.