Este curso está dirigido a aquellos que deseen aprender a desestresarse y gestionar sus emociones o que ya estén titulados en Hipnoterapia y deseen ayudar a sus clientes de esta forma.

Este poderoso curso es la manera perfecta de lidiar con el manejo del estrés y aprender cómo beneficiarse de ser consciente. Vinculado y utilizado como terapia, aumenta la conciencia, la claridad mental, reduce el estrés, crea un mayor equilibrio y mejora la capacidad de toma de decisiones. Es su recurso perfecto para la superación personal y para alterar la respuesta al estrés.

 Este curso es perfecto si está buscando eliminar el estrés de su propia vida o si le gustaría comprender más sobre las implicaciones negativas del estrés, comprendiendo cómo afecta la mente y el cuerpo. Aprenderá técnicas que le ayudarán a combatir la respuesta al estrés y utilizará la atención plena para mejorar la vida momento a momento. Cubrimos información sobre el estrés agudo, crónico y emocional y proporcionamos técnicas beneficiosas para crear poderosas estrategias de afrontamiento que funcionen.