Comprender la hipnosis: la herramienta de curación más poderosa

Bienvenido al podcast de hoy para ayudarlo a construir su próspero negocio de terapias, donde profundizamos en el segmento de la terapia, las últimas tendencias y lo que necesita para construir su negocio exitoso. Aquí está su anfitriona, la Dra. Karen E. Wells.

El podcast de hoy trata realmente sobre la comprensión de la hipnosis y lo que es y lo que no es. Mucha gente, incluso hoy en día, aunque la hipnoterapia es mucho más aceptada como la norma porque es una terapia tan increíble, todavía mucha gente tiene muchos temores acerca de lo que realmente es. Así que echemos un vistazo a qué es la hipnosis y qué es la hipnoterapia y qué no es realmente. Realmente es algo muy natural para todos nosotros. Cuando la gente ha visto a hipnotizadores en el escenario o en un pub o un club o algo así, por lo general están haciendo algo para entretenerse. Hacen que alguien corra por la habitación como un pollo. 

Y, por supuesto, eso es lo más alejado de la hipnoterapia para uso terapéutico, así que olvídese de eso si está pensando en la hipnosis. Si estás pensando, si has escuchado que la hipnoterapia o la hipnosis realmente te van a ayudar, deja a un lado cualquier idea de la hipnosis escénica porque es algo completamente diferente.

Entonces, si miramos la hipnosis, la hipnoterapia. En realidad, es lo mismo. La hipnoterapia consiste en utilizar la hipnosis con fines terapéuticos. Es un estado muy natural al que todos vamos miles de veces al día. Entonces, si alguna vez condujo su automóvil en una ruta familiar, es como si estuviera en un espacio diferente y, a veces, puede sentir que el automóvil simplemente conduce allí. Eso es porque estás en un estado alterado de conciencia. Puede recuperar instantáneamente su conciencia normal, su conciencia normal de vigilia y estar listo para hacer algo. Pero si estás absorto en una película o estás leyendo un buen libro o estás realmente concentrado en algo, entonces ese es un estado de hipnosis muy leve. Es algo que es natural para todos nosotros cuando nuestro enfoque está realmente en algo. Y es ese ligero cambio de conciencia, en realidad.

Eso es todo, pero es un estado muy natural. Ahora, cuando un hipnoterapeuta trabaja con alguien, lo que hace es trabajar con el subconsciente porque la mente subconsciente es como el disco duro de una computadora, porque contiene todos los programas, todos los hábitos, todos los comportamientos, todo el condicionamiento normal, los sentimientos, todo de esa persona, del ADN ancestral. Todo se mantiene dentro de la mente subconsciente. Entonces, un hipnoterapeuta, que es un terapeuta que usa la hipnosis, consigue a su cliente o le permite simplemente relajarse en un estado más profundo de ese estado alterado de conciencia. Entonces el cliente simplemente cierra los ojos suavemente, se encuentra en un lugar agradable y relajado, y el hipnoterapeuta lo guía en un viaje agradable, y justo donde los hipnoterapeutas pueden poner nuevas sugerencias a la mente subconsciente para modificar cualquier patrón de comportamiento. Eso es lo que llamamos hipnosis de terapia de sugestión estándar.

Hay una serie de ondas cerebrales en las que cada persona entrará durante la hipnosis dependiendo del tipo de hipnosis que se esté utilizando. Y ese simple proceso natural es exactamente el mismo que cuando alguien comienza a soltarse y a dormirse. Entonces, cuando te quedas dormido por la noche, comienzas entrando en la versión beta ... O estás en la versión beta. Empiezas entrando en la onda cerebral alfa, que es solo un nivel un poco más profundo que en el que estás en alfa. Luego te mueves hacia theta y luego entras en delta. Y a medida que te dejas dormir, vas más allá del delta y te vas, de verdad. Pero para el propósito de la hipnosis, el hipnoterapeuta trabajará realmente con las ondas cerebrales alfa, que es la más cercana a la conciencia normal de vigilia. Lo que eso significa en términos sencillos es que es un nivel muy ligero de relajación.

Si el hipnoterapeuta está usando regresión, lo que significa llevar a alguien a los eventos de esta vida o de otras vidas, entonces lo llevará a un nivel más profundo, y esa es la onda cerebral theta. Existe la hipnosis que llevará a las personas a niveles aún más profundos como delta. Y acabo de crear un nuevo programa llamado Zero Point Focus, que es ligeramente diferente a la hipnosis pero que te lleva más allá de esas ondas cerebrales al punto de creación atómica. Así que no hay nada que tu mente no pueda hacer ni a lo que no pueda ir, lo que significa que tiene la capacidad absoluta de poder cambiar estos patrones de comportamiento. El cliente solo necesita estar 100% seguro de que quería que se produjera el cambio y que está dispuesto a realizar el cambio. Y luego, si el hipnoterapeuta está haciendo terapia de sugestión, simplemente le hará más sugerencias al subconsciente para que las supere y cree nuevos hábitos.

Entonces, si alguien desea perder peso, el hipnoterapeuta podría hacer sugerencias de querer comer alimentos saludables. Si alguien quisiera dejar de fumar, que ya no sentiría la necesidad de fumar, etcétera, etcétera, la regresión funciona en las ondas cerebrales más profundas de theta. Y ahí es donde realmente está devolviendo a su cliente o el cliente está siendo llevado de regreso a eventos, ya sea en esta vida o en otras vidas, donde pueden ver dónde está la causa raíz del problema. Pero cada parte de la sesión de hipnosis es completamente segura, incluso con la regresión, que es lo que asusta a algunas personas. No hay absolutamente nada de qué tener miedo. Lo guiarán suavemente de regreso a un recuerdo que contiene la causa raíz de su problema. Y créame, explorar eso durante 10, 15 minutos es mucho más fácil que vivir con su problema en cada momento de cada día.

Entonces la hipnosis es completamente segura. El cliente está consciente. A veces, con la terapia de sugestión, se quedan dormidos. Eso no importa tanto porque las sugerencias seguirán entrando en el subconsciente. Con la regresión, el hipnoterapeuta seguirá necesitando a su cliente con ellos. Tendrán que estar al tanto de lo que está sucediendo porque les informan todo lo que están experimentando en la memoria mientras son guiados y ayudados muy bien por su hipnoterapeuta competente. Entonces sí, lo saben. Y la mayoría de las veces, sí, el cliente lo recordará. Pero es una experiencia muy agradable en la que puedes simplemente sentarte en una silla y permitir que alguien te hable. Tú mismo tienes el control total.

Nunca estás en un nivel en el que no tienes el control. Puede mover su cuerpo, puede abrir los ojos, pero es guiado a un estado muy agradable y relajado en el que puede dejarse llevar y dejar que ese hipnoterapeuta capacitado le dé algunas sugerencias nuevas y geniales a ese subconsciente. Y al final de una sesión de 20 o 30 minutos, su mente simplemente se ha transformado en lo que desea crear. La hipnosis, en todos mis años de trabajo con diferentes terapias, es mi terapia favorita, en particular la regresión. Pero es la herramienta de curación más poderosa en la que puede permitirse entrar en un cambio absoluto.

Gracias por su atención. Encuéntrenos en las redes sociales en Transformational Therapy con la Dra. Karen E. Wells y en línea y karenewells.com. Vuelve semanalmente para ver nuevos episodios. Hasta la próxima, siga construyendo su éxito.

 

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2 Comments

  1. John

    Hello Karen I have had hypnosis work for me as a changing and healing program when I was trying to escape drug addiction . However I did not persevere with it and am wondering if you have worked with drug addiction at all

    Reply
    • Dr. Karen E. Wells

      Hi John
      Yes I have worked with drug addiction many times, although I do not offer 1-2-1 sessions anymore.
      Thanks
      Karen

      Reply

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